葡萄牙国家统计局（INE）6月23日公布的2025年人口估算数据显示，截至2025年12月31日，葡萄牙常住人口达到11,424,031人，高于此前公布的数据。经修订后，2024年葡萄牙常住人口为11,387,222人。

人口增长的主要原因是外国居民数量大幅增加。根据INE最新统计，截至2025年底，拥有外国国籍的常住居民约为160万人，占全国总人口的14%。这一数字远高于此前统计结果。INE表示，过去使用的人口估算方法未能充分反映近年来大规模移民带来的影响，因此对2021年至2024年的数据进行了全面修订。

修订后的数据显示，2021年至2025年期间，葡萄牙人口增加了824,914人。其中，2022年、2023年和2024年是增长最快的几年，分别增加约33万人、27.5万人和18.3万人，主要原因是移民流入规模异常庞大。

葡萄牙移民与庇护事务局（AIMA）此前公布的数据也显示，截至2024年底，登记在册的外国居民人数达到1,543,697人。

从地区分布来看，大里斯本地区和北部地区集中了全国53.7%的外国居民。2021年至2025年间，外国居民人数增长超过一倍，增加约84.9万人，占总人口比重提高了6.9个百分点。

INE指出，2025年葡萄牙人口继续增长，主要依靠移民净流入。数据显示，当年移民净增人数为70,862人，而自然增长则继续为负值，出生与死亡之间形成负34,053人的自然减少。因此，正向移民增长完全抵消了人口自然减少带来的影响。

报告显示，2025年葡萄牙移民增长率为0.62%，自然增长率则为负0.30%。

从区域人口规模来看，北部地区仍是葡萄牙人口最多的区域，占全国人口的33.2%；其次是大里斯本地区，占21.1%；中部地区排名第三，占15.5%。

2021年至2025年期间，全国所有NUTS II统计区域的人口均出现增长，其中增长最明显的是阿尔加维地区，人口增加13.8%；塞图巴尔半岛增长12.8%；大里斯本增长10.6%；西部及特茹河谷地区增长9.7%。

与此同时，葡萄牙人口老龄化趋势仍在持续。

INE数据显示，2025年人口老龄化指数进一步上升，目前全国平均每10名年轻人对应约19名老年人，而2021年这一比例约为18比10。同期，年轻人口占总人口比例由13%下降至12.4%，人口年龄结构底部继续收缩。

不过，由于大量移民集中在劳动年龄阶段，劳动年龄人口比例从2021年的63.7%上升至2025年的64.3%，一定程度上缓解了人口老龄化压力。

人口年龄中位数则由2021年的46.1岁下降至45.8岁，显示葡萄牙人口结构出现轻微年轻化现象。

INE同时宣布，未来葡萄牙人口统计方法将发生重大变化。今后年度人口估算将不再主要依赖人口普查数据，而是通过行政数据库交叉比对完成统计，包括移民、居留许可及相关登记资料。

统计局表示，这一改革是为了适应欧盟未来新的统计要求，并提高人口数据的及时性和准确性。其中一个重要原因是需要纳入AIMA掌握的大量移民正规化申请、居留许可以及葡语国家共同体（CPLP）居民身份申请等资料。

由于人口基数明显提高，INE未来还将重新计算一系列人均指标，包括国内生产总值（GDP）、就业、教育、医疗和司法等领域的统计数据。相关修订结果将按照新的时间表陆续公布。

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